5 bonnes raisons d’offrir un bar à eau pure à vos équipes
Nous passons environ un tiers de notre journée au travail, soit la moitié de notre temps d’éveil. Autant dire que si l’on ne prend pas soin de consommer suffisamment de l’aliment le plus essentiel pour notre corps, les effets s’en feront ressentir ! Voici 5 bienfaits d’une bonne eau sur vos collaborateurs et sur votre entreprise.
Il est difficile de boire suffisamment d’eau au bureau, quand les seules solutions se limitent à une eau du robinet au goût et à l’odeur désagréables ou à des distributeurs d’eau de qualité variable et peu attractifs.
Grâce à un bar intelligent au design élégant, vous pourrez non seulement suivre en temps réel la qualité et la quantité d’eau que vous consommez, mais vous prendrez également du plaisir à la boire.
Vous verrez, boire une bonne eau en quantité recommandée lors d’une période de travail améliore considérablement les performances et ce, à plusieurs niveaux.
1. Une productivité accrue
La déshydratation peut causer un dysfonctionnement du cerveau et provoquer le « brouillard cérébral », un état de confusion et de fatigue.1
Rester hydraté permet donc de fonctionner au maximum de ses capacités cognitives, de rester concentré plus longtemps sur une même tâche et de raisonner plus rapidement, tout en maintenant une sensation d’énergie.2
2. Moins de stress et de risque de burn-out
Le stress déshydrate et la déshydratation stresse. En effet, plus le corps manque d’eau, plus il produit du cortisol, l’hormone du stress, ce qui augmente la déshydratation. Il est donc important de boire pour éviter cette spirale négative pouvant mener jusqu’au burn-out.3
3. Une meilleure santé
Boire 2 verres d’eau avant de manger réduit la quantité de calories consommées. L’eau élimine les fringales et améliore le métabolisme, elle est donc une composante essentielle dans un objectif de perte de poids.2
Une bonne hydratation est aussi synonyme de moins d’absentéisme pour cause médicale : l’eau fluidifie le sang et élimine les toxines, déchets produits par le corps, améliorant le système cardiovasculaire et la santé des organes purifiant le corps (les émonctoires : le foie, les reins, les poumons…). Le système immunitaire tout entier en est positivement impacté et lutte plus efficacement contre les grippes saisonnières.1
4. Davantage de bonne humeur
Une étude de 2015 a démontré que boire de l’eau peut avoir un impact positif sur l'équilibre hormonal du corps et améliorer l’humeur.4
Une bonne hydratation vous permettra non seulement d’être moins irritable et agressif, mais également d’influencer positivement vos collègues les moins coopératifs en leur transmettant vos bonnes ondes.2
5. Une réduction des déchets
Sans nous en apercevoir, nous consommons en moyenne 39 000 à 52 000 particules de microplastiques chaque année. Ajoutez 4 000 à 90 000 particules supplémentaires pour les personnes buvant de l'eau en bouteille.5
En plus d’être très polluants, les effets cumulatifs de ces microplastiques pourraient avoir de graves conséquences sur notre organisme, en libérant des perturbateurs endocriniens. Ces perturbateurs ont un effet dévastateur sur notre système immunitaire, notre croissance, notre sommeil et notre sexualité, entre autres.6
Par conséquent, opter pour un bar à eau pure connecté au réseau de distribution vous permettra de diminuer votre impact en évitant les bouteilles en plastique, tout en améliorant la santé, la productivité et l'humeur de vos collaborateurs. Une eau pure, avec un minimum de résidus toxiques pour un maximum de plaisir.
______________
1 https://blog.ifebp.org/index.php/water-at-work/
2 https://www.managerup.com/the-benefits-of-drinking-water-to-conquer-the-work-day/
3 https://www.webmd.com/diet/features/water-stress-reduction/
4 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195666315002287
5 https://www.nationalgeographic.com/environment/article/you-eat-thousands-of-bits-of-plastic-every-year
6 https://sante.lefigaro.fr/actualite/2009/04/21/9507-faut-il-bannir-bouteilles-deau-plastique
